坐骨神経痛で苦しむあなたへ！
こんにちは。
東淀川区で唯一の自然派施術を心がける
整体院 旬 院長の植月です。
坐骨神経痛で悩み続けることをやめませんか？
・座っていると足がだるくなる、痺れ感がある
・長時間の立ち仕事で足の痺れを感じる
・靴を履くときに太ももに雷が走る
坐骨神経痛は、昔私も経験しました。
正直どこで施術しても良くならない。
そんな日々を5年間苦しみ続けましたが
今では症状は全く感じない身体を手に入れました！！
あなたも坐骨神経痛を改善させて
悩みのない生活を送りたいくないですか？
坐骨神経痛を改善させるための考え方について書いているので
最後まで読んで、考え方を見直してくださいね？
坐骨神経痛の真実
坐骨神経痛ってどうやって起こってしまうのか？
あなたのイメージはどうでしょうか？
写真を見ていただきたいんですが、
『梨状筋』という筋肉に神経が挟まれて痺れやだるさが出る。
これが今までの坐骨神経痛の考え方でした。
当時、私もその説明を受けて施術を受けていましたが改善はしませんでした。
なぜなのか？
神経の走行がそもそも違う人がいるんです。
それなのに、梨状筋の施術を続けても良くはならないんですよ！
あなたはそれでもお尻周りの施術を続けますか？
神経に刺激を入れ続けることで
どんどん悪化させている可能性が高いです。
私の経験談ですが、悪化しました。
あなたにそんな思いをしてほしくはありません。
そうならないためにも
視野を広げて考えてみましょう！
反り腰・でっ尻・内股
あなたに姿勢を鏡でいただきたいんですが、
反り腰・でっ尻・内股になっていませんか？
姿勢は重要なポイントで
坐骨神経にどんな負荷が掛かっているのかがわかります。
神経は伸びません。
筋肉と違い、柔軟性がないためそのままダメージが来ます。
姿勢が悪いと神経が伸張されて
痛みや痺れが出てしまうんです。
この三つに共通で言えること
・太ももの前の筋肉が硬い
・太ももの外側が硬い
・肩甲骨周りが硬い
まずは確認してみてください！！
原因となる場所が見つかれば
硬い場所を柔らかくする必要があります。
間違ってもいきなりストレッチしないでくださいね？
まずは筋肉をある程度柔らかくすることが重要になります。
ストレッチする前に、お風呂で身体を温めてからしてください！！
まとめ
坐骨神経痛についての考え方ですが
いかがだったでしょうか？
単に坐骨神経を見ても意味がないことが多い！
なぜそのような痛みが出てしまっているのかを
考え追求することが改善への近道です。
当院では同じ過ちを繰り返してほしくないので
この記事を見たあなたには良くなってもらいたいです。
整体院 旬では独自の検査方法で
あなたの原因を判断いたします。
坐骨神経痛のお悩みを当院で解決しませんか？
まずはご相談からでも構いませんので
連絡お待ちしております。
本日はここまで！！
〜余談〜
毎日の食事の考え方！
一日三食なんて過食だと思いませんか？
カロリーばかり取って、栄養自体少ない。
病気が増えるのは当たり前のシステムなんです。
減らすためには、質をあげて量を減らす。
これが手っ取り早いです。
質といってもただ高いものということではありません。
